喝醋能软化血管?医生:起不到所谓的软化血管的作用

时间:2019-09-11 11:47:22 作者:金秀景美网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

对于市面上各种打着健康饮品旗号的醋饮料,专家也提醒,这些产品宣称的功效都缺乏证据支撑,即使具有宣传描述的营养成分,以每日的摄入量来看,其功效也微乎其微。此外,消化道溃疡患者等不宜食醋的人群应该尽量避免饮用。

还要注意色泽。很多人认为,醋是颜色越深越好,这是一个误区。其实,醋的优劣并不是由颜色深浅决定的,而是看颜色是否清亮、有没有微沉淀物。

食醋每日摄入量不超过6毫升

儋州市委常委、常务副市长林刚,市委常委、秘书长肖发宣,副市长田丽霞出席会议,并就如何加快推进兰洋温泉小镇项目建设提出意见建议。(王欣、李秋欢)

图片来源:美国地质勘探局网站截图。

章国俊几乎每天都通过电视等渠道了解祖籍国的发展情况。“变化很大,进步很多,城市环境、交通设施都非常好。”看到祖籍国日益强盛,他打心底感到高兴,也非常乐意为促进两国人文和经贸交流献上自己的绵薄之力。

因为醋在进入人体之后,也是一样要通过消化吸收,被人体正常代谢的。醋的醋酸不可能直接进入到血管、骨骼里,起不到所谓的软化血管的作用。而体内的酸碱环境也并不会因为外界食物的刺激而轻易改变,所以,醋的增强免疫、抗癌排毒等作用也是错误的。

醋泡姜可使姜的辣味被掩盖,同时增强了姜的温中效果,对于脾胃虚寒或者是体内有寒湿的人来说是比较好的养生方法。但同时要注意,体内有热邪或感受热邪的人群,不适合此食疗方式。

选好醋,要看一下包装品牌。“现在市面上售卖的醋有些是由淀粉、糖类发酵而成,为酿造醋,营养丰富。而另外一种则是由冰醋酸勾兑而成的配制醋,营养价值较低”,镇江醋业协会技术委员会吴珏曾说,一般来说,包装完整、有QS标志、ISO9000质量认证和HACCP食品安全体系认证的为大厂生产,一般可以放心购买。

近日,准格尔旗安达救援分别在准格尔旗中心医院、中蒙医院、第一派出所、政务大厅、生力酒店、生力购物中心、都市生活广场、金安购物中心、中石油银泽店等车流密集地投放了10个“安达应急救援箱”,供广大居民及车友免费借用,解决大家的燃眉之急。

虽然,醋有多种保健作用,广东省中医院临床营养科盛雯医师也提醒,“要避免挑选含糖量较高的保健醋或是醋饮料。”

因此,北京中医药大学东方医院营养科魏帼建议:

事发后,“孩子的院子”园区发布消息称,自2019年5月2日起闭园升级整改,暂停接待游客,具体开园时间另行通知,同时表示,已在“孩子的院子”官方微店或其他平台预订5月2日及以后入园门票的游客,可进入已购买平台申请退款。

像物理学家杨振宁在看到父亲在公共汽车下站立1个多小时为自己送行,不禁有感而发:“他瘦削的身材,穿着长袍,额前头发已显斑白。看见他满面焦虑的样子,我忍了一早晨的热泪,一时崩发,不能自已。”

昨日上午,记者看到动车站一楼的出租车通道依然不变,乘客出站后左拐就能看到出租车候客区。据泉州出租车协会张会长介绍,根据规划,出租车的候车区也将移到枢纽站的地下停车场,不过目前还没接到通知。随着公交车、客运站先行内移,出站口显得“安静”不少,记者并未看到扎堆拉客的“拉客仔”。

近年来,随着人们营养保健意识的提高,醋在食疗和养生方面的优势也被充分发掘。现代医学实验证明醋中不仅含有多种有机酸,还有各种维生素和矿物质,对某些营养素也能起到促进吸收的作用,有很好的保健作用。专家建议醋的每日摄入量不超过6毫升。

醋有一定的保健作用,于是醋泡花生、洋葱、大蒜……等一系列“醋泡N”也被“发挥成”包治百病的偏方、灵药。人民健康对此解释说,用醋炮制药材,通常醋的作用是增强药效、降低毒性和矫正气味。比如醋入肝经,所以用醋来炮制柴胡、香附等药物时,可以达到引药入肝、增强药效的作用。

醋泡洋葱更多起到的作用是缓和洋葱较为刺激的气味,让其更容易被大众接受。但是考虑到洋葱实际的食用量,所谓的洋葱内所含的活性物质并没有多大的营养价值,所以也不具备所谓的养生功效。(人民健康综合人民日报、健康时报、生命时报、生活日报、中国政府网)

直接喝醋不仅没有益处,相反会带来一些危害。专家认为,由于醋酸具有一定的腐蚀性,喝醋时与醋接触到的口腔、食道和肠胃都会受到刺激。胃溃疡患者空腹喝醋会刺激娇嫩的胃黏膜,腐蚀溃疡,造成剧烈的疼痛。对于患有胃酸分泌过多的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人群来说,还会加重病情,导致身体不适。

据邮局工作人员顾小姐介绍,17日早上,邮局还未开门,就已有20多位“忠实粉丝”排队等候,准备购买心仪的邮票和邮品。全天约有百位顾客选购邮票,首日封于当日售罄,小全张和纪念封也卖得不错。

弗吉尼亚比奇市警长詹姆斯•塞韦拉在31日晚的记者会上说,他们发现了一把.45口径手枪,里面装有加长弹盒和抑制器。两名执法部门消息人士表示,这些武器似乎属于合法购买。其中一名消息人士则补充说,(武器)是在最近几周购买的。

首都医科大学附属北京安贞医院教授洪昭光介绍,动脉硬化斑块最主要的问题并不是钙化。动脉硬化斑块分为硬斑块和软斑块,钙化的硬斑块并不危险,而主要成分为脂肪的软斑块很容易破裂,造成血管堵塞。另外,喝下的醋也不会溶解血液中的脂肪。醋酸在小肠中就会被碱性消化液中和,能够吸收进血液的醋酸非常有限,而且很快就会被血液的稳定系统清理掉,故而醋酸不会改变血液的酸碱度,也不能软化血管。

喝醋能软化血管吗?别再被骗了

“醋虽有较高的保健价值,但不是人人都合适食醋保健、胃酸过多人群、消化道溃疡人群、痛风人群和正在服用可能和醋发生反应的药物人群不适合喝醋。”

小许是余新镇人,在日前余新镇举行的一场招聘会上,他发现现场竟然有个“电动车防盗登记点”,这让他很惊喜:“跑个招聘会居然顺带完成了电动车的登记上牌,太方便了。”很多余新镇居民也都体验到了这份便利。该镇为了“冲刺”完成电动车登记,在各个集中小区、人流量大的地方设摊宣传、进行上牌登记,幸福社区居民老章就在“家门口”完成了电动车的登记上牌。据统计,今年1月1日以来,该镇电动自行车备案登记新增近6000辆。

如何挑选好醋?颜色深的未必好

“遥控”指挥存取款?言听计从“倔”大妈:警察来还不承认被骗?

吴素莲一家四口,在村两委引导下开起了农家乐和民宿,如今年收入近10万元。

特朗普

“全球化4.0”强调平等包容环保

新疆维吾尔自治区纪委九届四次全会召开后,全疆各级纪检监察机关认真学习贯彻落实全会精神,对标对表,紧密结合本地实际,研究具体落实举措,推动全会部署的各项重点任务落到实处、见到实效。

醋泡食材可以养生?并不全面

这意味着,4月下旬会成为新能源车涨价之前最后的时间段,而在这一阶段举行的大河车展,就是河南消费者抄底新能源车的最好时机。

1947年,第二次世界大战的硝烟散去不久,整个欧洲死气沉沉,百废待兴。奥尔多·古驰(Aldo Gucci)从伦敦回到自己的家乡意大利佛罗伦萨。他的老父亲古奇欧·古驰(Guccio Gucci)经营的皮具品牌古驰(Gucci)在当地小有名气,不仅有自己的精品店,还有一个小作坊。战争让这个行业一蹶不振,除了购买力差,如何解决物资匮乏下的原材料采买也是一个让人头疼的问题。

此外,醋还可以美发、美肤。碱性环境下,毛鳞片张开分裂,头发干枯分叉的时候不妨试试在水里加些米醋、白醋调节一下。醋中含有醋酸、氨基酸、甘油、糖分和醛类化合物,对皮肤起到温和的刺激作用,在温水中加上少许白醋洗脸,能扩张皮肤血管,使皮肤丰润饱满。但是,敏感性皮肤或者皮肤角质层较薄人群慎用。

这种炮制方式使得药物的功效为主,而醋的功效为辅。而民间流行的醋泡姜、醋泡黑豆和醋泡洋葱,并不是常规意义上的中药炮制方法,只是食疗的一种方式。醋的效用更趋向于调味,促进药效的作用并不强。

耿爽回应称,我们已经说过多次,香港是中华人民共和国的特别行政区,香港事务纯属中国内政。我们坚决反对任何外国势力干涉中国内政。

长三角城市间的边界正在逐渐模糊,以区块链为代表的新技术正广泛应用于地铁出行、就医、司法等诸多领域。

人民健康在“好医生”科普节目中也指出,醋的主要成分是醋酸,另外还有少量的各种有机酸、氨基酸等,对于促进胃酸分泌有一定好处。但单纯靠饮用醋来达到软化血管、消食降脂等养生作用,并不具备科学依据。

社区给他们一家办了低保、爱心卡,但这对于一个情况如此“特殊”的家庭无异于杯水车薪,远不能支付周媛的住院治疗费用。

饭前喝点陈醋、白醋有助于降血糖、防缺铁性贫血。吃饭前喝点醋水(浓度不宜高)或者是在米饭中加点醋(白醋)对控制血糖有一定帮助。这是因为醋能延缓食物在胃的排空速度,从而延缓肠道对葡萄糖的吸收,同时减慢淀粉转化为葡萄糖的速度并提高胰岛素的敏感性,有利于增加饱腹感和控制餐后血糖。缺乏胃酸型慢性胃炎人群,可以餐前喝点醋刺激胃酸分泌,刺激食欲的同时也有利于铁的吸收。

由冰醋酸勾兑的醋,虽然颜色清亮,但没有微沉淀物。而由淀粉、糖类发酵的醋,因含有丰富的营养物质,瓶底会有薄薄一层沉淀物,这样的醋可以放心食用。优质红醋要求为琥珀色或红棕色;优质白醋应无色透明。食醋从出厂时算起,瓶装醋三个月内不得有霉花浮膜等变质现象。假醋则多用工业醋酸直接兑水而成,颜色浅淡、发乌。

醋不仅是一种常用调味品,还是一种很不错的养生原料。那么,对于普通消费者,怎样才能挑到好醋?喝醋到底能不能软化血管?醋泡食材可以养生吗?在日常生活中如何利用食醋科学养生呢?

醋泡黑豆也是可以增强黑豆补益肝肾的作用,对于老年人来说有一定的滋补作用。但是考虑到养生是一个综合的全方位生活态度,并不能一味依赖药膳的养生功效而忽略了正常饮食和良好生活习惯的作用。所以,也不推荐老年人经常食用醋泡黑豆来养生保健。

报道称,2018年6月,日本岩手县的一所高中到久慈琥珀博物馆进行校外教学,并在馆内体验琥珀采掘。18岁的门口裕基在体验过程中,意外挖出化石,由于该化石模样神似恐龙的牙齿,他便赶紧将其交给博物馆的人员。

据报道,专家利用新时钟可以评估登陆火星等任务的风险及不可预见的问题。任务期间,专家还将发射使用美国空军研发的新型“绿色”燃料的探测器。

在挑选之前,消费者首先要了解醋有哪几种。根据酿造原料的不同,醋可以分为以高粱制作的陈醋,以糯米酿造的香醋,以谷类、玉米、高粱加水酿造的米醋,果汁酿造的果醋(如苹果醋、意大利黑醋)和酒精发酵或兑制而成的白醋。

全国政协委员、交银施罗德基金总经理谢卫 资管新规落实问题应具体解决

另外,挑选醋的时候,还可以摇一摇、闻一闻、尝一尝。品质好的醋会有一层细小的泡沫浮在上面,能持续较长时间。而劣质醋则会有大泡沫出现,而且很快消失。但也不排除无良商家用增稠剂来增加醋的黏稠度,同样会产生持久泡沫。优质醋闻起来会有酸香味,而劣质醋的味道却很刺鼻。吃到嘴里后,由淀粉、糖类发酵的醋酸而不涩、香而微甜,而由冰醋酸勾兑的醋味道则比较涩。

因此,消费者在选择“年份醋”时,要综合考虑口感、价格、用途等多种因素。因为原料不同,醋的营养成分也会有所区别。消费者可以结合自己所需,根据标签上标示的食醋种类、酸度和推荐用途进行选择。

全国政协人口资源环境委员会副主任、中国计划生育协会党组书记常务副会长、原国家卫生计生委副主任王培安委员:我的观点是健康扶贫是打赢脱贫攻坚战的关键。2018年全国有1386万农村贫困人口实现脱贫,健康扶贫发挥了重要的作用。全国有190.5万户因病致贫、返贫的贫困户脱了贫,占贫困户总户数的40.1%。目前,全国农村贫困人口还有1660万,其中因病致贫、返贫占40%以上,而且越往后剩下的贫困人口中老弱病残占比将越高。因病致贫不同于就业、住房、因学等致贫因素,难以做到一次性消除。

炒菜时加点陈醋、米醋能降压。在炒菜的时候多加醋,少加点盐不仅降低盐的摄入量,而且能强化咸味和鲜味,使菜肴美味不减,还能促进消化、提高食欲并减少营养素的流失。

人民网北京10月18日电(记者崔元苑)开门七件事:柴米油盐酱醋茶。平遥古城的“假陈醋”着实让慕名老陈醋的消费者们酸爽了一把。近日,酿造酱油的黑榜单又揭发了一批质量不达标的品牌。今天,人民健康先从“醋”说开来,针对“醋”的一些热点话题,进行解答释疑。

其中,陈醋酸度最高,颜色最深,保存时间长,因此适合做颜色深的菜式或者作为蘸酱使用;香醋“酸而不涩,香而微甜,色浓味鲜”,糖醋菜肴和江南肉馅小吃使用香醋最佳,还能减少糖的用量;米醋清香开胃,不耐受高温,因此非常适合腌制食物;白醋则味道单薄,常用于食物调味等。

还有人认为,年份越久醋的品质越好。对此,有关专家纠正说,普通醋的酿造时间为6个月,而“年份醋”则会继续进一步酿制,通过降低温度或添加其他成分来促进醋里的风味物质形成。但并不是说酸性物质含量越高,醋的品质越好。

喝醋能软化血管可以算是健康食品谣言里的“老梗”了。虽然辟谣很多次,但总能死灰复燃。对此,人民日报近日刊文称,食醋的主要成分是醋酸,作为调味料合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质,没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。相反,直接喝醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害。

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2月14日,安徽望江县交警大队组织机关和各中队警力,在全县范围内开展严查节后酒驾集中行动。重点将整治范围延伸至县、乡、村道路,共查处各类交通违法行为30余起,其中涉嫌醉驾驾驶2起、饮酒驾驶8起、无证驾驶8起。

驻日美军普天间基地位于冲绳县宜野湾市,由于靠近居民区,一直备受诟病,日美政府此前同意将其搬迁至该县名护市的边野古地区。冲绳民众对此强烈反对,希望能将该基地彻底迁出冲绳。

近日,重庆2019年迎春灯饰启动亮灯,让山城夜景更炫丽。迎春灯饰以“行千里·致广大”“近者悦·远者来”为主题,以“一环”“一轴”“多点”为重点范围,点、线、面结合,让“重庆赏灯”成为城市新名片。

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但是这里的炮制不是我们常规说的直接拿醋泡,而是往药材中加入一定量的米醋,拌炒而成,是一种中药的炮制方法。这其中用到的醋量是比较大的,基本上是100公斤的药材,用20-30公斤左右的米醋。

据中评社及“中央社”报道,黄智贤16日在海峡论坛大会上发言,开场白是“我是中国的台湾人,我们要和平,我们要‘一国两制’”,马上赢得全场掌声。她说,两岸分隔70年仍未统一,这是中华民族最大的痛,不要让悲剧继续下去,大陆、台湾联合起来才有未来。

主持人:购买电子客票的旅客如需报销凭证,可在售票窗口、自助售票机打印,有效打印截止日期为乘车到站后31天内。因行程变更需要退票改签的旅客,使用非现金支付且未打印报销凭证的,可在12306网站、手机客户端以及车站窗口办理电子客票退票改签等变更。其余情况仍需到车站窗口办理,已打印报销凭证的铁路电子客票办理退票、改签手续时,还应交回报销凭证。 (原文来源:经济日报 本期主持人 王轶辰)